好好的睡吧

前陣子因為一些困擾
一直無法好好的入睡

就在2個禮拜前
經一位朋友的建議
只要在枕頭的左右邊
點上2-3滴的薰衣草精油
就可以幫助入眠
據他說﹐薰衣草精油有助放松思緒
於是﹐我按照他的話﹐
買了2瓶薰衣草精油
每晚在上床前
在枕頭的左右邊點了2-3滴精油
果然。。。當我把自己往枕頭一靠
不消半小時﹐自己就開始昏昏欲睡
有時候連電視節目還沒看完
自己就已經進入夢鄉
而且有時候還是一覺到天亮

已經好久好久沒好好的睡上一覺